Поход на Урал. Мурадымовское ущелье 8 - 10 октября

1 день - 8 октября

2 день - 9 октября

3 день - 10 октября

1. Сидушка («подпопник») - для сидения на земле, чтобы было сухо, тепло и штаны были чистыми.
2. Набор посуды (кружка, миска, ложка, нож) - пластик или сталь, не керамика/стекло. Пластиковая посуда не обжигает руки, металлическая легче отмывается. Нож не обязателен.
3. Рюкзак или спортивная сумка - рюкзак лучше с мягкой спиной, чтобы можно было его компактно сложить. Подойдёт спортивная сумка, в которую поместятся все ваши вещи.
4. Компрессионный мешок (утягивающийся) - по желанию, не обязателен.
5. Штаны ходовые - лёгкие, можно с отстёгивающимися штанинами (тогда не нужны шорты). Лучше всего синтетика или смесовая ткань, она лёгкая и быстро сохнет, в отличие от хлопка.
6. Шорты - лёгкие, не джинсовые.
7. Футболки 3 шт. - одна синтетика (термофутболка) и две х/б. Для ходьбы лучше термофутболка: она меньше мокнет, легко стирается и быстро сохнет. Одну х/б футболку можно сохранить чистой до конца маршрута, чтобы в ней уехать обратно. Вторая – запасная, например, для стоянки, сна.
8. Рубашка с длинным рукавом лёгкая - для защиты от солнца.
9. Тёплый свитер / флиска (кофта из флиса /полартека) - обязательно с горлом.
10. Купальник или плавки - для купания.
11. Куртка-ветровка - лёгкая ветрозащитная куртка, с капюшоном. Если куртка достаточно хороша для того, чтобы выдержать многочасовой дождь – дополнительно дождевик можно не брать.
12. Плащ-дождевик - к дождю быть готовыми всегда! Бывают дождевики-пончо, которые накрывают вместе с рюкзаком – тоже хороший вариант.
13. Штаны ветро – влагозащитные - требования соответствуют названию.
14. Головной убор (панама, бандана, кепка) – светлый цвет, для защиты от солнца.
15. Шапочка, шарф, перчатки - всё тонкое, флисовое.
16. Термобельё - пригодится в межсезонье, для сна и вечером для стоянок. Можно заменить на флисовые штаны + трикотажную кофту или тельняшку.
17. Сменное нижнее бельё - удобное, не стесняющее движений, 3-5 комплектов.
18. Носки х/б – 3-5 комплектов
19. Носки тёплые (2 пары) - подойдут термоноски, шерстяные и/или трекинговые. Ходовые и для сна.
20. Флисовые (тёплые) штаны - дополнительное утепление для ночёвок, по желанию. Если есть термобельё для сна, флисовые штаны отдельно можно не брать.
21. Куртка тёплая с капюшоном - на синтетическом утеплителе - ВАЖНО!
22. Кроссовки - удобные, разношенные.
23. Резиновые сапоги (или хотя бы галоши) - есть сапоги из лёгкого материала - ЭВА. Значительно меньше весят. Можно взять с собой по погоде.
24. Герметичная упаковка для документов - можно купить, а можно взять плотный п/э пакет на застёжке, по размеру документов.
25. Паспорт (или хотя бы копию) - для детей - свидетельство о рождении.
26. Полис ОМС - Обязательно! Он действует на всей территории России.
27. Телефон сотовый - желательно с запасной батареей или пауэрбанком.
28. Фонарик налобный - с новыми батарейками и комплектом запасных.
29. Фотокамера - по желанию. Обязательно продумать защиту на случай дождя.
30. Очки солнечные - обычные городские, по желанию.
31. Средство от комаров, средство от клещей - с учётом сезона и региона.
32. Крем от загара - Маленький тюбик. Если идёте компанией, можно взять один на всех.
33. Личная аптечка - привычные лекарства лично для вас. На группу будет общая аптечка с медикаментами.
34. Гигиеническая помада - от обветривания губ и от солнца, можно с фактором защиты от солнца SPF
35. Полотенце - Небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.
36. Туалетные принадлежности - Всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, шампунь в разовых пакетиках, маленький дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенный станок, мочалка, влажные салфетки.
37. Бутылка с питьевой водой - 1 - 1,5 литра.
38. Маленький термос (по желанию) - для горячего чая.