Сплав по реке Черемшан 27 - 28 августа

1 день

2 день

1. Сидушка («подпопник») - для сидения на земле, чтобы было сухо, тепло и штаны были чистыми.
2. Пенка (пенополиуретановый коврик) - вес не более 0,8-0,9 кг. Обычные пенки предпочтительнее надувных, вторые много весят и легко прокалываются. Но если берёте надувную – обязательно иметь ремнабор (клей, заплатки). В качестве пенки НЕ подойдёт коврик для йоги.
3. Палатка – рассчитанная на людей которые будут в ней спать, не надо брать кемпинговую палатку на 10 человек, если в ней будет 1 человек.
4. Набор посуды (кружка, миска, ложка, нож) - пластик или сталь, не керамика/стекло. Пластиковая посуда не обжигает руки, металлическая легче отмывается. Нож не обязателен.
5. Спальник с t° комфорта -5 (а лучше -10) - для межсезонья, желательно типа "кокон".
6. Рюкзак или спортивная сумка - рюкзак лучше с мягкой спиной, чтобы можно было его компактно сложить. Подойдёт спортивная сумка, в которую поместятся все ваши вещи.
7. Компрессионный мешок (утягивающийся) - по желанию, не обязателен.
8. Штаны ходовые - лёгкие, можно с отстёгивающимися штанинами (тогда не нужны шорты). Лучше всего синтетика или смесовая ткань, она лёгкая и быстро сохнет, в отличие от хлопка.
9. Шорты - лёгкие, не джинсовые.
10. Футболки 5 шт. - две синтетика (термофутболка) и три х/б. Для ходьбы и сплава лучше термофутболка: она меньше мокнет, легко стирается и быстро сохнет. Одну х/б футболку можно сохранить чистой до конца маршрута, чтобы в ней уехать обратно. Остальные – запасные, например, для стоянки, сна.
11. Рубашка с длинным рукавом лёгкая - для защиты от солнца.
12. Тёплый свитер / флиска (кофта из флиса /полартека) - обязательно с горлом.
13. Купальник или плавки - для купания.
14. Куртка-ветровка - лёгкая ветрозащитная куртка, с капюшоном. Если куртка достаточно хороша для того, чтобы выдержать многочасовой дождь – дополнительно дождевик можно не брать.
15. Плащ-дождевик - к дождю быть готовыми всегда! Бывают дождевики-пончо, которые накрывают вместе с рюкзаком – тоже хороший вариант.
16. Штаны ветро – влагозащитные - требования соответствуют названию.
17. Головной убор (панама, бандана, кепка) – светлый цвет, для защиты от солнца.
18. Шапочка, шарф, перчатки - всё тонкое, флисовое.
19. Перчатки рабочие (с пупырышками) 1-2 пары либо велоперчатки - для того, что не натирать мозоли от весла. Перчатки рабочие также пригодятся для работы с костром.
20. Термобельё - пригодится в межсезонье, для сна и вечером для стоянок. Можно заменить на флисовые штаны + трикотажную кофту или тельняшку.
21. Сменное нижнее бельё - удобное, не стесняющее движений, 5-7 комплектов.
22. Носки х/б – 5-7 комплектов
23. Носки тёплые (2 пары) - подойдут термоноски, шерстяные и/или трекинговые. Ходовые и для сна.
24. Неопреновые носки - очень рекомендуются для тепла ног.
25. Флисовые (тёплые) штаны - дополнительное утепление для ночёвок, по желанию. Если есть термобельё для сна, флисовые штаны отдельно можно не брать.
26. Куртка тёплая с капюшоном - на синтетическом утеплителе - ВАЖНО!
27. Сухой комплект одежды для стоянок на берегу - 1. Штаны типа спортивных, или флисовые, можно 2 штуки. 2. Куртку спортивную, пару флисок (свитеров (кофточек)), тёплую куртку (ночью у костра сидеть в ней будет комфортно) 3. Тёплые носки, футболки, бельё. Сухой комплект должен оставаться сухим, в этих же вещах можно спать.
28. Кроссовки - удобные, разношенные.
29. Сандалии на липучках (туристические) либо коралки - такие, которые не жалко промочить, для бродов и стоянок. Заменимы на лёгкие удобные кроссовки.
30. Резиновые сапоги (или хотя бы галоши) - есть сапоги из лёгкого материала - ЭВА. Значительно меньше весят. Можно взять с собой по погоде.
31. Герметичная упаковка для документов - можно купить, а можно взять плотный п/э пакет на застёжке, по размеру документов.
32. Паспорт (или хотя бы копию) - для детей - свидетельство о рождении.
33. Полис ОМС - Обязательно! Он действует на всей территории России. Можно оформить дополнительную страховку от травм. При оформлении страховки обязательно сообщите страховой компании, что вы едете в активный или даже экстремальный тур, будете ходить по горам. Если этого не указать – любое происшествие в горах или на природе оплачиваться страховой компанией не будет.
34. Телефон сотовый - желательно с запасной батареей или пауэрбанком.
35. Фонарик налобный - с новыми батарейками и комплектом запасных.
36. Фотокамера - по желанию. Обязательно продумать защиту на случай дождя.
37. Очки солнечные - обычные городские, по желанию.
38. Средство от комаров, средство от клещей - с учётом сезона и региона.
39. Рулон мусорных пакетов на 30-50 л. - пригодится для пакования мокрых и грязных вещей. Можно просто взять несколько прочных пакетов из супермаркета.
40. Крем от загара - Маленький тюбик. Если идёте компанией, можно взять один на всех.
41. Личная аптечка - привычные лекарства лично для вас. На группу будет общая аптечка с медикаментами.
42. Гигиеническая помада - от обветривания губ и от солнца, можно с фактором защиты от солнца SPF
43. Полотенце - Небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.
44. Туалетные принадлежности - Всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, шампунь в разовых пакетиках, маленький дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенный станок, мочалка, влажные салфетки.
45. Прищепки бельевые - для сушки вещей.
46. Бутылка с питьевой водой - 1 - 1,5 литра.
47. Маленький термос (по желанию) - для горячего чая.